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Dino-Lunch Pausensnack: Gesundes Brot, Haferflocken-Muffins und selbstgemachter Eistee

So sieht eine gesunde Lunchbox aus! Belegtes Vollkornbrot, selbstgemachte Haferflocken-Muffins und frische Tomaten in die Brotdose. Zusammen mit selbst gemixtem Eistee ein dinostarker Pausensnack für coole Kids!

Herzhafte Gemüsemuffins

Unterwegs darf es gern praktisch sein und herzhaft obendrein! Warum immer nur süße Muffins, wenn es mit Käse überbacken ein viel besser Mittagspausen-Füller ist? Die kleinen Gemüse-Küchlein lassen sich in größerer Zahl vorbereiten, einfrieren und dann bei Bedarf am Vortag einfach in die Brotdose zum Auftauen legen. So lässt es sich auch ToGo lecker und gesund mahlzeiten.

Tomatenreis-Burrito

In der Mittagspause muss es schnell gehen & Zeit für gesundes und frisches Essen bleibt kaum? Nicht ganz! Meal Prep ist das Zauberwort! Am Abend zuvor zubereitet und am nächsten Tag noch frisch genießen, so lässt es sich gut gestärkt weiterarbeiten. Die Tortilla Wraps können mit allerlei unterschiedlichen Dingen bestückt werden, so bleibt auch der Mittagssnack abwechslungsreich.