Cilio Eierlöffel Perlmutt

Frühstücksrezepte - Für einen genußvollen Start in den Tag

Wie starten wir heute in den Tag? Mit einer bunten Smoothie-Bowl, reichhaltigen Overnight Oats oder klassisch mit Brötchen und selbstgemachter Marmelade? Probieren Sie sich durch unsere vielseitigen Frühstücksrezepte, wagen Sie Neues und entdecken Sie Altbewährtes wieder ...

Avocado-Brot mit Ei

Sie wollen mehr Abwechslung zum Frühstück, und das am besten mit einer Proteinbombe? Dann haben wir eine schnelle Lösung für Sie: Avocado und pochiertes Ei auf Toast. Avocadotoast ist der Trend der letzten Jahre und das nicht ohne Grund. Pochierte Eier muten erst einmal schwierig an, sind mit unserer Anleitung aber auch kein Hexenwerk.

Frühstückssmoothie mit Himbeeren

Mit diesem Smoothie lässt es sich perfekt in den Tag starten. Gesund und fruchtig spendet er Energie und Vitamine zum Morgen. Die Haferflocken und Mandeln sorgen zusätzlich für Eiweis und Ballaststoffe und sind damit kleine Sattmacher. Der Smoothie ist im Handumdrehen zubereitet und kann auch für einen kleinen Snack zwischendurch zur Arbeit, Uni oder Schule mitgenommen werden. Mithilfe eines Entsafters bleiben alle Vitamine im Fruchtsaft enthalten und auch das Fruchtmus wird anschließend für die Herstellung des Smoothies verwendet.